人与人互动中，我感受到了冲突，纠结，痛苦。 为了了解他/她，走上寻求之路。 最后发现要想了解他/她，我要了解自己。 因为我的内心深处有一个，自己不了解的自己。 我是什么样子的人？ 我有怎样的身心，情绪，行为，沟通模式？ 我期待什么？ 我又渴望得到什么？ 我开始了觉察自己，开启了真正的成长之路。