豁然
28回答
在这里找到更多的心理咨询师大部分都是倾听,听我一阵述说后,就没有实质的给我好的方法解决问题,最多的是舒缓一下情绪,最后问题还是存在
28条回答
豁然
2年前
你看看我别的动态
李英英
咨询师
2年前
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
首先需要明确你咨询的目标,共同商讨咨询方案中的咨询目标,确定后方可开展,如果需要建议,可选择,可提供建议的心理咨询师,尝试下是否如你所愿。祝好
豁然
2年前
你怎么知道是父母?
孙朋俊
咨询师
2年前
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
26"
可以试试认知行为疗法取向的咨询师。
面对家庭的冲突压力,感受到了您内心的煎熬,甚至心力交瘁,期望能通过咨询师的帮助尽快解决问题,理解您的心情 找到匹配的咨询师也需要时间,同时咨询也需要一个过程,冰冻三尺非一日之寒,的确急不来。 前期咨询师倾听您的倾诉,了解信息,缓解您的压力也是咨询必要的环节,逐渐随着咨询方案的推进,便可以一步一步靠近您想要到达的目的地。 希望有机会帮助到您!
你好找个和你匹配的咨询师,建立联结.慢慢梳理自己,让自己成长.问题的本身不是问题,你怎么看待问题,才是重要的.
咨询是建立在您和咨询师相互信任的基础上,倾听很好的缓解您的情绪,您的问题,其实探讨的最佳时机是情绪稳定之后,可以更好的,让您和咨询师进行交流和探讨,探讨的过程中,我们需要收集信息,然后建立一些大大小小的目标,一点点来解决您的最终问题,这个过程很长,需要您和咨询师的配合,如果您有兴趣,我们可以尝试探讨一下
听见你这些话,内心五味杂陈,你对咨询失去了信心了!同时也看见你对困难的无力和突破它的急切,总觉得花开各有期,总会有一个时机,会有人走进你的世界,把你带出来……
看得出来,你的目的不在于被倾听和理解,而是真正解决问题。那你就明确告诉咨询师,看看他有没有方案,如果拿不出来就别去咨询。
你相信你的问题是可以解决的吗?
你觉得自己有问题,可能才是问题!
你的根本问题在于建立关系,只有你能安住在一段咨询关系里,才能逐步打开成长的大门,不断的尝试,不断的换咨询师,只是你原始生存模式的重复!