22条回答
发生了什么事,可以和我聊聊
下次可以试着应急处理一下,快速搓手缓解一下情绪。
有什么不舒服的可以聊聊
感觉心急,需要快速呼吸才能缓解一样,一种身体的失控感,身体很难受,心理有一点恐惧,不知道怎么了!你之前有过这种感觉吗?有排除过心脏问题嘛?
寻找一个合适的人或方式倾诉,比如咨询师,朋友,运动,或者安静的做一个观呼吸冥想……
找一个自己信任的心理咨询师,把肚子里面的事说出来,也许能帮到您!
不着急 不害怕 不要脸
被商家指责,过几个星期还要被迫穿着难看的衣服拍毕业照最近心情很烦
吴玲
咨询师
2年前
发生了什么事有这种感觉?还是不明原因就有呢?
看你过往动态,冰冻三尺非一日之寒。建议 找个信任的咨询师工作一段时间吧
30"
心理方面的。
上亚红
咨询师
2年前
是身体不舒服吗?及时去医院看看吧