和老公一言不合就吵架,他只会拉黑名单,删微信,我就要到处找他,可能他习惯了这种模式,觉得每次我都会找他,我其实最讨厌这样 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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和老公一言不合就吵架，他只会拉黑名单，删微信，我就要到处找他，可能他习惯了这种模式，觉得每次我都会找他，我其实最讨厌这样，这次我真的太累了，也不想找他，也不想让他知道我的行踪，我没什么朋友，他知道我会去找谁，就让我朋友故意打电话他说我没有跟她在一起，他跟我朋友说没有要离婚就想让我先回家，他自然会回去的，可是他就是不愿意主动找我一次我应该怎么做

28条回答

胡周琴

咨询师

3年前

你好，你老公动则“拉黑名单、删微信、出走”，说明你老公情绪偏激，偏激的背后，是自卑，安全感偏低，性格力量弱，这和你老公原生家庭情况和成长经历有关，他习惯压抑自己，性格被动，不习惯主动表达。建议你通过做心理咨询详细了解男性基本心理特点，分析你和他的交流互动模式，如何调整改善。

张玉

咨询师

3年前

50"

匿名

3年前

改了，没用我就想好好过日子他反而变本加厉各种冷暴力各种用恶毒的语言来攻击我

肖洁

咨询师

3年前

肖洁

咨询师

3年前

20"

梁欣旺

咨询师

3年前

感觉你老公是回避型相处模式，有冲突时候不去正面面对解决，而且冷处理，而你正是害怕冷处理的方式，所以每次都去找他。面对他这样的模式你能等他安静下来自己消化了情绪，再来等他来找你。而你每次主动找他他还会回避这并不利于你们之间的互动关系的改善。从你来说你似乎有分离恐惧，他一消失拉黑你就处在无边无际的分离带来的恐惧中，而且各种想象在大脑里面旋转。其实，他并不会离开，而是他的一种处理方式。那么为什么你会分离恐惧呢？和自己的依恋关系有关。有什么可以私聊我

匿名

3年前

就想改善