我和他,在去年大吵过一次 吵的很凶 他冷落我 用语言刺激我 甚至到最后我发现了他衣服上的口红印 到彻底崩溃 我经受不起打击伤害自己 那次后他就对我很好 很好 很好 直到现在我还是无法忘记那些伤害 他说重新开始忘掉过去 可是我越来越觉得我忘不掉 还时常会想起 想起对我的绝情 和好但是不会如初是吗? 感觉这样下去不会走很远 现在他觉得他对我那么好 我为什么现在如此的冷漠 不是他不好 是我没办法放过自己 忘不掉那些从而重新开始 是我的不对吗[快哭了]也许从他绝情那一天 从我伤害自己的那一夜就已经结束了…是吧? 无论他怎么对我好 我还是做不到放过自己啊……[大哭]
16条回答
考虑清楚自己的底线是什么
想想自己的初心是什么。
他总说他一直对我很好,如果一开始就这样好根本不会有后面的事情发生了。我不知道是他没看清自己,是我错了。但确实是从伤害后好的,这个我没有办法去欺骗自己,和好了却再也不能如初了。我没有办法像以前那样相信他了,做不到。
宋涓娟
咨询师
3年前
抱抱你!通过伤害自己才能换回他对你的好,而且“那次后他就对我很好很好很好”,好像在告诉你一个经验,崩溃吵架都没有伤害自己有用,好像只有伤害自己啦才可以获得他对你的好。 这就像一个孩子,想要获得妈妈的抱抱,会先跟妈妈说“抱”,妈妈说“你大了要自己走”孩子说“不,我要抱抱”妈妈说“我累了,抱不动你”孩子只好坐地大哭,妈妈为了赶路,只好抱起她走。孩子就学会了:我好好说没有用,我还只有坐在地上哭闹,妈妈才会抱我。 这是一种在互动中学习的经验。 我不知道你多大程度上陷入了这种循环,你的他以为对你好,才能减少伤害自己,殊不知你们这样的互动循环,保持了这样的行为。 对于伤害自己的你,好像很无力,无助,怎么办?这个局能不能破。 答案是肯定的。 你先给自己设定一个时间,6月30日半年结束,或者12月31日,先定一个日子,在那天要决定是否要发生改变。定好了日子,你感受一下,有什么不同。 欢迎你再回来留言。
他对你好仍然让你感觉到会有变化,会不够坚定,不够放心,隐隐的不安会时不时干扰你。
你好。通过你的描述能感受到你的痛苦。因为他的伤害破坏了你们之间的信任关系,尽管你努力地说服自己去原谅,可还是无法对他产生信任,想要去改变可是却很无力。分享一下我的想法,若让自己真的可以放弃他就多想想他对你的伤害和冷酷,直到将自己心中对他的留恋和不舍都磨灭。祝你早日走出来。
90"
洋洋
3年前
看他对你不好时,他的底线在哪里。对女孩子好,这个好,可以变…
如果他触碰了你的底线,那的确在一起是痛苦的。