突然发现我妈可能真的是出于更年期综合征的状态,唉把我当受气包。能怎么办?多让着她呗
15条回答
不带情绪地跟你妈妈表达你的心理感受,也表达你对妈妈的理解和爱。
适当隔离,恰当回应。
谢谢老师的建议!虽然听着有点肉麻,不过我会适度尝试的
肖洁
咨询师
3年前
妈妈更年期综合征确实会有些身体不适,情绪会不稳定,但这不是随便发脾气的理由,也不是可以把你当受气包,你体贴她,说明你很知道心疼人,跟妈妈谈谈。 一方面去医院调节一下因激素紊乱引起的身体不适,还要加强身体锻炼,人际沟通,保持好情绪,对身心有益。 另一方面,告诉她你心疼她,你可以让着她关心她,另外,表达你的真实感受, 她随便发脾气会让你也吃不消。
34"
有爱,有心痛,有了理解才会有无奈!
gaogao麦兜兜
3年前
害 我感觉我更多是无奈
嗯嗯 很有道理!谢谢分析
刘云清
咨询师
3年前
你可以多迁就着他一点啊,但是这在迁就他的同时,你要告诉他你是在迁就他哦。然后那种平等的呃包容的口气来说,但是不是指责他。 这样他可能会慢慢的觉察到你在和你的沟通和交流当中,她无意识或者有意识的把你当成了一个迁怒的对象。而这种方式可能会影响你们两个之间的和谐关系。 所以无论是沟通还是迁就都是一种策略,但是如果背后的目的是和谐你们两个的关系,也许你可以试着多做出一些努力啊,比你妈妈在人格上情绪管理上成长的更快一些。
害 我感觉我更多是无奈
董寿全
咨询师
3年前
1.突然发现 说明您从内心开始心痛妈妈了, 2.感觉妈妈正处于更年期, 也说明您理解了妈妈烦躁的根源,也就能让着妈妈了。 3.所以理解和懂得是“爱”的底色,也是慈悲的基础。
1.突然发现 说明您从内心开始心痛妈妈了, 2.感觉妈妈正处于更年期, 也说明您理解了妈妈烦躁的根源,也就能让着妈妈了。 3.所以理解和懂得是“爱”的底色,也是慈悲的基础。
怎么让妈妈的
你可以多迁就着他一点啊,但是这在迁就他的同时,你要告诉他你是在迁就他哦。然后那种平等的呃包容的口气来说,但是不是指责他。 这样他可能会慢慢的觉察到你在和你的沟通和交流当中,她无意识或者有意识的把你当成了一个迁怒的对象。而这种方式可能会影响你们两个之间的和谐关系。 所以无论是沟通还是迁就都是一种策略,但是如果背后的目的是和谐你们两个的关系,也许你可以试着多做出一些努力啊,比你妈妈在人格上情绪管理上成长的更快一些。