我突然想起放不下那段感情了,怎么办?
16条回答
我放不下那段感情的人
孙彦
咨询师
4年前
不可能
程新川
咨询师
4年前
想想这段感情带给你的伤痛和创伤。这种时候我们太容易想到的是那些美好的记忆,忽略掉了那些导致感情结束的原因
有点难过
冯二玲
咨询师
4年前
看看此时到自己是什么情绪。
放下太难了
王敬蕾
咨询师
4年前
当时没有妥善处理这段感情,现在想要重新处理下吗
有些情感的确不容易放下的,接受暂时放不下,看看可以做些什么,使那段感情对你的影响减弱,要是对您影响大的话,我们可以私聊~
看看此时到自己是什么情绪。
目标思维,知道自己想要什么
那你现在你的想法是什么?接纳自己的情绪,带着这种情绪去生活。
突然想起来,可能是情绪,内心没有彻底放下。放下需要时间,过程中会反复。好好去感受体会