我是一个男生,在人际关系上总爱斤斤计较,怎么样才能是自己大度一些
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你指的斤斤计较是哪些方面呢?为什么希望自己大度一点呢?
改变对人际关系的认知。
发生什么事情会斤斤计较?如果出现控制不住想说话时,这时可以记录下来,或者给自己发微信。等自己心情平复了再回头看这些事情,那种心情可能就不那么强烈了。
提升格局,心大了,事就小了
可以找专业的咨询师单独谈谈。