心理学有个说法，叫作脱敏阶段。 大概意思就是勇往直前，直面痛苦，把爱意耗尽，把自尊磨平，把南墻撞倒。 直白一点说，忘不了谁你就去找他。 放下你的自尊和骄傲 把你的爱意坦荡无疑地放在他面前看他是如何拒绝你 伤害你 说出每一句狠心的话做出每一件决绝的事然后 你才会一点点醒悟 拖着一败涂地的自己 重新开始。我的南墙已倒，我该放下了