在哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·莎菲尔合著的《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌》一书中，提出了一个著名的心理学概念叫“稀缺心态”。“稀缺心态”指出：当一个人长期处于匮乏、过度节俭的状态时，他的大脑会被“缺钱、缺资源”的焦虑填满，导致视野变窄、思维固化。他只能看到眼前的一分一厘，看不到长远的机遇和价值。 过度节俭或许能攒下钱，但会消耗自己宝贵的时间精力、健康、心态。而这些东西基本是不可再生的。