不知道怎么与人相处 可以忙自己的事但是会不自觉的用余光去看向别人,有人说像剑一样,很紧张,很想摆脱,不管是上课还是与人交往都无法正常进行
24条回答
感觉你的背后缺少依靠,好像没有家人能保护你,生活中的朋友也不值得信任。如果有人评价你、伤害你、对你做什么,你该不知道如何去做,无法保护自己。这个世界让你觉得不安全,所以要小心翼翼的去活,去观察生活周边的人。 如果背后有人,有可以信任的朋友这种感觉可能会缓解。 如果不太愿意咨询,很多秘密不能与他人分享,生活中建议在和你有共同爱好的人群里去交交朋友,比如喜欢音乐、喜欢画画、喜欢运动、或者喜欢看书、喜欢电视剧的都可以。 如果人生是个三脚架,但是三脚架长短不一,那就垫块砖、垫垫石头。慢慢就好了。 我也愿意给你当石头,当砖块用呀!
阿白
4年前
您好,我也是这样的,感觉您稍微有点自卑,请您先从生理上行为上补充自信,慢慢接纳自己。
放下评判 爱好自己
非常敏感又脆弱,担心别人对自己评价不好,紧张而自卑心理导致社会交往压力很大
你好是去寻求心理医生还是心理咨询呢
林微
咨询师
4年前
你好,你希望自己在别人眼里表现好,越在意越紧张。可能和早年经历有关,也可能社交技巧不足有过受挫,现在更加退缩。别太担心,社交恐惧是可以慢慢改变的。
78"
92"