嘟嘟
28回答
近半年来总是会去超市买东西时顺手牵羊,感觉很不好,但是有时候无法控制,想彻底改掉!从本月开始已经没有这种现象了,但是想通过心里咨询彻底改掉这个问题!
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顺手牵羊是有心理学机制的,源于母婴关系。如果母亲和你发生过不当分离,你有可能通过这种方式在寻找母亲。这是从精神分析角度剖析的。
占便宜心理,你提醒自己有一次被抓就是抹不去的人生污点
顺手牵羊的时候你感觉如何呢?
买东西顺手牵羊,却无法控制。这里一定有些背后的原因,这个事情不仅让你得到了免费的商品,更是让你体验到了一种与众不同且十分上瘾的刺激的感受。这份体验可能才是你真正所需要的。可是我们为什么喜欢这样的感觉呢?可以通过心理咨询我们一起来探讨。当然你自己也可以做一些自我觉察,比如,当这种顺手牵羊的事件发生时,你会想到些什么?你当时的感受是什么?你回来后又会做些什么?想些什么?这类事情通常在什么时候发生,有没有一些规律性的东西⋯⋯把这些记下来,我们可以通过分析发现内在的原因。
嘟嘟
4年前
去了
发心很好 可以的