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奥特曼
8回答
如何提高情绪感知能力？
8条回答
史冬英
咨询师
4年前
每次能感受到的时候就记录下来，时间长了就能自然而然地觉察了。
冯二玲
咨询师
4年前
回到自己内心，了解自己的感受。
赵莎莎
咨询师
4年前
通过观察和分析去练习。
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