1⃣基于勇敢的谦逊(一种认知水平)，基于勇敢的谦逊是专注于个人成长。 2⃣成长驱动的爱，能够让你专注于使他人成长。 3⃣看到自己的骄傲，觉察自己的自我抬高。 4⃣看到自己的自限性的恐惧，是因为我们专注于自我保护，从自我保护当中走出来，看到自己的模式。