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吕丹
咨询师
要更好地掌控自己的人生,可以尝试觉察潜意识,通过与内心深处对话,塑造积极的潜意识,形成有利于自身生存发展的“自动化思维”,从而做出更合理的行为与决策。但由于潜意识隐藏较深且被一些社会习惯保护着,识别和改变它并非易事,需要不断地自我觉察和努力。
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