总是在辅导孩子的时候控制不住发脾气,孩子久而久之自卑,胆小,说话都不清楚。。完全没了灵性。刚刚因为想到这里,睡觉惊醒,就是明明对自己不满,又改不了,怎么办?是不是该远离孩子?
36条回答
nini1984311
2个月前
让专业的人干专业的事。
或者干脆选择晚托,从现实角度去想想办法
何兰
咨询师
2个月前
我相信,你有内心的痛苦需要解决和面对,我也相信你的内心,是爱孩子的。坦诚的告诉孩子,脾气就像一个小怪兽,每当生气的时候,内心的小怪兽就会跑出来,可能会吓到你。妈妈跟你说声对不起。我会努力管住自己的小怪兽,你也可以提醒妈妈好嘛
我相信,你有内心的痛苦需要解决和面对,我也相信你的内心,是爱孩子的。坦诚的告诉孩子,脾气就像一个小怪兽,每当生气的时候,内心的小怪兽就会跑出来,可能会吓到你。妈妈跟你说声对不起。我会努力管住自己的小怪兽,你也可以提醒妈妈好嘛
首先,不要过于自责,意识到问题就是改变的开始。远离孩子并不是解决办法,反而可能会让情况变得更糟。分析自己发脾气的原因,是工作压力、自身情绪问题等。可以通过阅读相关书籍,学习一些有效的情绪管理技巧。尝试更耐心、温和的辅导方法,多鼓励孩子,给孩子足够的时间和空间。改变需要过程,不要期望一下子就能完全改变,要对自己有耐心。
26"
你小时候是不是也是被吼大的,如果是这是辅导作业时你和儿子的互动激活了你内在创伤导致的,所以你需要通过个人成长来处理自己的课题,你的课题解决了,自然你就在和孩子互动中没那么多的情绪和冲动了。
觉察就是改变的开始,让孩子的爸爸也辅导一下,或者让老师辅导一下,你试着做个鼓励性的妈妈。
一方面是孩子的问题,另一方面,可能是在辅导孩子时的无力感,激活了你以前某些事情中感受到的无能感,两个力叠加之后才产生了那么大的情绪,关于第一个问题,你的对象为什么没有参与进来?辅导孩子这不是你一个人的义务。第二个要更好的了解和探索,引起你情绪的那些事情,如果觉得自己暂时做不到,可以寻求外界的力量
无法控制自己的情绪是有其他事情引起的。能感觉到你的无奈和对孩子的愧疚,但远离孩子解决不了问题,只会让他更加担心是否爸爸或者妈妈不要他了?看到你发短语就知道你在寻求帮助,这就是进步的开始,愿意一起聊聊吗?我在这里等你
可能需要学会接纳孩子。
这种场景仿佛回到小的时候,是否有人对你像你现在对孩子那样的情绪状态?放松的感觉一下,如需帮助请私聊。
您有创伤,需要疗愈
真想控制自己的脾气吗? 还是想控制孩子? 有需要找个合适的咨询师一起聊聊
15"
这是个稍微严重的问题了,孩子多大了?您这个情绪的问题越早咨询越好,靠自己有时候很难走出原有的模式。找不到原因有时候只靠自己就很难改变。