阿德勒心理学否定追求他人的认可。阿德勒说，正是对别人认可的追求，扼杀了你的自由。我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足你的期待而活。 低级的幸福:靠比较得来的优越感，你的幸福是建立在别人的不幸上。 高级的幸福:靠奉献得来的价值感，你的幸福是建立在别人的幸福上。 成长就是不断自我完善，一切的美好都是自我完善的副产品。