我总感觉别人攻击我是爱我的,我也觉得攻击自己才是对的,爱自己是不对的,这是什么心理,怎么才能让自己好起来, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

小兰

35回答

我总感觉别人攻击我是爱我的，我也觉得攻击自己才是对的，爱自己是不对的，这是什么心理？怎么才能让自己好起来？

35条回答

胡周琴

咨询师

9个月前

你有很好的觉察意识

小兰

9个月前

是的老师，小时候我爸经常打我，谢谢老师的祝福！

李玲艳

咨询师

9个月前

在你童年时期父亲是否打过你呢？有可能是有这样的经历，所以导致现在的情况。可以通过意象对话的方式去处理内心固化的不良模式。祝福你！

薛静

咨询师

9个月前

您的心上背负着曾经的创伤，也是一种投射性认同，如果想改变，可以用意象对话等技术进行逐步的调整。

赵莎莎

咨询师

9个月前

是否和小时候的经历有关，好好回忆一下。

谢芳媛

咨询师

9个月前

你在你以往的经验当中。你感觉的被攻击会给你带来一种安全感。当你已经觉察到爱自己是不对的，这个原理似乎并不是你以往的那种感觉的时候，你已经在开始慢慢的爱自己了。

马霞

咨询师

9个月前

看到自己的这一切。然后不断提醒自己改变认知，慢慢人生就会改变。

小兰

9个月前

嗯怎么转变认知呢？我要觉得自己是好的值得被爱的被好好对待的，对吗老师？

李玲艳

咨询师

9个月前

在你童年时期父亲是否打过你呢？有可能是有这样的经历，所以导致现在的情况。可以通过意象对话的方式去处理内心固化的不良模式。祝福你！

张昱

咨询师

9个月前

这也许是你在亲密关系中的交往模式，这种模式或许是来源于习得，而且坚信它是正确的。这种模式带给你负面影响，你是不配有爱自己的方式。改变从认识自己开始，找到自己可爱之处，如何去做一名长者，认识与怜爱过去的人，现在的你…

殷悦

咨询师

9个月前

小时候你跟父母的沟通方式是怎样的呢，通常幼时亲子沟通模式是成年后得人际关系雏形。在心理咨询中形成新的人际关系体验，就会慢慢改变的。

徐莉莉

咨询师

9个月前

打是亲骂是爱，是中国传统的教育文化，什么时候开始意识到需要改变？

祝晓

咨询师

9个月前

72"

小兰

9个月前

是的，我也觉得是有难度的，别人也习惯了我攻击自己，觉得自己不好，逆来顺受，自卑，我突然要自我肯定自我欣赏自我强大了，那些伤害我的人会不会不允许会破坏会不喜欢。

小兰

9个月前

祝晓

咨询师

9个月前

章禕

咨询师

9个月前

小兰你好，很多时候我们深层次的理念往往来自于过往的经历，尤其是儿时经历，需要一定时间去探索和了解这些理念背后形成的原因，慢慢修复，接纳自己。有需要可以联系我，我愿意陪伴你一起探索自己。祝好

张昱

咨询师

9个月前

感受他人攻击他人的目的，并非是要攻击，他的背后是想达到他的目的。你因为爱要给你所爱的人做挡箭牌。

祝晓

咨询师

9个月前

90"

祝晓

咨询师

9个月前

90"