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求助[流泪][流泪][流泪]
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发生了什么事?
19"
感受到你的无助,无奈如果你愿意,我们可以去探索一下。
陷入了全能无助里,会接连崩盘
被伤害了,还是被看见被理解了? 一定好久没照顾好自己情绪了,让它压抑太久了。
痛苦的情绪淹没了你,让你孤独无助!
可能是积累的太多了吧。大哭一场会不会好些了?
压抑太久了吧
短短几分钟内崩溃多次,一定是发生了令你难以接受的事情。哭过以后有没有感觉好些,可以和亲朋好友复盘,也可以和咨询师说说。 人生中遇到没有经历过的难事在所难免,人也就是这样一点点成长的。
因为你的情绪管理崩盘
触动你的事情很严重,冲击力太强大,让你一下被打击而且无法承接住,是这样吗?
那多是因为压抑多年的情感被激活!
是什么事情让你这样,能说说吗?