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刘学影
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无论你是要打败一个人,还是要吸引一个人,首先要做的就是观察TA,了解TA,然后知己知彼亦或投其所好。对于情绪,亦是如此!
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#一种行为背后可能有多种心理防御机制#
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#亲爱的,试着放松 当你感觉被消耗时,试着告诉自己: 我不必如此用力,事情会自然往越来越好的方向发展。 我只要做好本来该做的事。 留50分的精力去处理事情,也留50分的精力来关照我自己。 内心的喜悦跟着我,我就可以快乐地处理好问题。 慢一点,再慢一点,我可以的。#
#凌晨看着平台上的留言,有多少女孩为爱迷茫……想起作家刘瑜在一本书里给自己女儿写下了一段话,我把她送给你们:愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强;愿有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容…… 成长是个漫长的过程,愿你遇见的人都对你宽容以待 晚安#
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# 乔舒亚·菲尔茨·米的著作《极简主义》,其中有这样一句话:“极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正需要的东西”。 生活中多做一些“断、舍、离”,然后集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献……#
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#培养孩子内心强大,拥有幸福感的4点: 1、给孩子自主感 2、给孩子价值感 3、给孩子胜任感 4、给孩子归属感#
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