只有你能给自己下定论,你的自我认知就是你自己的专利,一个人的自我认知是天生的,不是他人赋以的,你没有必要去证明或是解释它免费心理咨询

冯二玲

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问

只有你能给自己下定论，你的自我认知就是你自己的专利。一个人的自我认知是天生的，不是他人赋以的，你没有必要去证明或是解释它。你就是自己，不需要向谁证明。

1温暖

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#如果别人用糟糕的方式对待你，或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签，并不一定是对你真实客观的评价，而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。如果你认同了别人的评价，并自我感觉很糟糕，就是接盘了。语言暴力并不构成审判，当你在内心认同了别人的评价，审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。每个人都是独立的个体，你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力，你也有拒绝被别人定义的权力。#

#为什么有些人不敢直视对方的眼睛？#

#心软没有底线，便一文不值，大度没有分寸，注定伤痕累累#

#你说，我听…#

#自我人生的开启#

#生命几许，遵从自己，别赶路，去感受路。#

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#抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。#

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