很多人的心理问题都源于一件事,讨厌自己,我们总是习惯和别人比较,一旦发现别人取得一些成就,而自己却鲜有作为,就容易变得失免费心理咨询

于燕

问

很多人的心理问题都源于一件事——讨厌自己。我们总是习惯和别人比较，一旦发现别人取得一些成就，而自己却鲜有作为，就容易变得失落。于是，开始嫌弃和苛责自己，继而卷入情绪的漩涡之中。人们会觉得：我比不上很多人是事实，说明我确实很糟糕啊！表面上看，或许是这样。但其实，很多人不知道的是，他们对自己的要求太高了。因为，我们总是习惯拿外在成就去衡量自己的价值，而忽视了自己所遭遇的「具体的困境」。

很多人的心理问题都源于一件事——讨厌自己。我们总是习惯和别人比较，一旦发现别人取得一些成就，而自己却鲜有作为，就容易变得失落。于是，开始嫌弃和苛责自己，继而卷入情绪的漩涡之中。人们会觉得：我比不上很多人是事实，说明我确实很糟糕啊！表面上看，或许是这样。但其实，很多人不知道的是，他们对自己的要求太高了。因为，我们总是习惯拿外在成就去衡量自己的价值，而忽视了自己所遭遇的「具体的困境」。

1温暖

相关问答

#咨询的意义#

#荷花定律的启示#

#一段感情不应该损害你的自尊、社交生活或职业发展等。擦亮你的眼睛，不要与消耗你的人在一起。#

#情感关系的若干总结#

#成为你自己，活出你自己，是时代命题#

#不断的修正自己#

#儿童节快乐#

#最近比较烦，到底烦啥呢#

#永无止尽的探索#

#梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候，梦的工作就像是钓大鱼：对于基本的情感，我们要时而拉紧，时而放松，而钓鱼者要时刻小心连着鱼的线一定不能断”#

相关话题

#感情那些事# 2726940个回答

#人际关系# 1274125个回答

#压力太大怎么办# 957955个回答

#我需要心理咨询吗# 830653个回答

#职场二三事# 277162个回答

#个人成长# 3105130个回答

#抑郁求助# 262888个回答

#焦虑怎么办# 484154个回答

#心理咨询# 1027273个回答

#一句话描述你现在的心情# 864700个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号