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黎德坤
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人的任何负面行为都可以理解为出于某种饥渴和伤害。饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是自我对于完整和表里一致和联结的渴望。而受伤反映了成长期的最初阶段,因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到顺从,所以就会让真正的自我受伤。
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#了解原生家庭,不是推卸责任,而是了解自己,让自己更好的成#
#世界著名婚姻关系科学家,John Gottman等发现:亲密关系中69%的矛盾是无解的,只有31%的矛盾是可以解决的。 太多的人在反反复复、兜兜转转中想解决解决不了的问题,所以痛苦不堪。#
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#不以物喜,不以己悲#
1个回答
#讨好的人,之所以“掏空自己取悦他人”,源于害怕冲突,进而失去关系。小心翼翼地对待身边的人或事儿,习惯性地察言观色,毫无边界,不懂拒绝,围着别人的感受转,越讨好,越委屈…… 讨好是单纯的消耗,先从滋养自己开始,做个“不好惹”的人吧!#
#思想的力量#
#我们可能一直在低估自己 低估自己的身材与样貌 低估他人对自己的喜欢 甚至,低估自己的强大 [礼物][礼物] 很多时候我们都会以为自己不够好 是因为不符合别人的期待 但实际上我们过得不够好 往往是自己的偏见 [礼物][礼物] 正视自己身上的闪光点 正视自己体内蕴藏着的巨大能量 你或许会发现 快乐可以一直在自己身边 [拥抱][拥抱]#
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