保持好心情,对外有原则,对内保持底线,小心呵护自己的能量,每个人有自己的路要走,长效的为自己投资,免费心理咨询

那晓旭

问

1. 保持好心情。对外有原则，对内保持底线。2.小心呵护自己的能量，每个人有自己的路要走。 3. 长效的为自己投资。

相关问答

#周，比，位，中和包含的人际关系学#

#避免说“应该”#

#发现美好，成就美好#

#关于他者——任何的存在都是映照在自己的身上#

#其实我们本自具足，本身你就有这样的天赋，我只是让你遇到了、看到了你本真的样子[玫瑰]，为你高兴，祝贺你又一次突破了自我限制！[太阳][太阳][太阳]（以经过来访者同意引用）#

#你的状态怎么样？#

#活出自己想要的生活#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#人生有诗意，永远是少年#

#创伤与复原#

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