你以为的爱自己,吃好吃的,买想买的,别人有我也要,不停的努力,奋斗,学习,自律,完美,有很多朋友,紧随潮流,显得自己有趣免费心理咨询

和钰蓉

问

你以为的爱自己吃好吃的，买想买的；别人有我也要；不停的努力、奋斗、学习、自律、完美；有很多朋友；紧随潮流，显得自己有趣；成为一个温柔的人；情绪稳定，没有波动。真正的爱自己花时间去认识自己，理解自己的身体、情绪，寻找适合健康的生活方式；别人的是别人的，我有我的需要、方向、时区我允许自己是不完美的，允许自己犯错误；有高质量的深度关系；把注意力拿回来，关注自己，对自己好奇；温柔且坚定，有界限的保护自己；允许自己的情绪的流淌，陪伴它，聆听它。

你以为的爱自己

吃好吃的，买想买的；
别人有我也要；
不停的努力、奋斗、学习、自律、完美；
有很多朋友；
紧随潮流，显得自己有趣；
成为一个温柔的人；
情绪稳定，没有波动。

真正的爱自己

花时间去认识自己，理解自己的身体、情绪，寻找适合健康的生活方式；
别人的是别人的，我有我的需要、方向、时区
我允许自己是不完美的，允许自己犯错误；
有高质量的深度关系；
把注意力拿回来，关注自己，对自己好奇；
温柔且坚定，有界限的保护自己；
允许自己的情绪的流淌，陪伴它，聆听它。

相关问答

#不忘初心方得始终#

#脚下的路系列#

#如何进行有效安慰的艺术#

#《每日分享》#

#困境面对无法解决的问题都要从面对自己开始，需要看向自己的内心，想要的是什么、缺的是什么、爱的是什么、困在哪里、要往哪里走，也许梳理梳理自己心里就清楚多了。#

#不要耻于反击#

#工作要把握好主线# 1个回答

#你早就知道了#

#如何维持一份长久的情感关系！#

#情绪的语言#

相关话题

#感情那些事# 5931629个回答

#人际关系# 2575113个回答

#压力太大怎么办# 1572660个回答

#我需要心理咨询吗# 1316922个回答

#职场二三事# 545895个回答

#个人成长# 10308338个回答

#抑郁求助# 515350个回答

#焦虑怎么办# 1079608个回答

#心理咨询# 2469876个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156691个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号