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石萍
问
安全环境所带来的积极的意象往往与躺着有关，如果缺少这种安全感，人就很容易出现失眠问题——
这是人本能的选择，因为一旦不安全，人就不会睡得太沉，以免危险到来时自己难以及时做出反应；
相反，有了这种安全感，人就会更放松地休息，睡得更好，身体也更舒服。
——《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》
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