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金会芝
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每一滴泪水都有它的意义,它能洗涤灵魂,也能滋养成长。
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#当我第一次踮脚去开门时 有人告诉我:真棒 这个声音,让我在往后的人生里 一直敢于去要,敢要,是一种能力 这个声音让我一直很确定 就像我终于等来仙人掌的花花一样#
#如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。#
#催眠就是调动你自己的潜意识#
#勇敢做自己#
#《看见》 伯特.海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悅而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。#
#坦诚,是人性中最巨大的力量#
#温暖亲切,用心聆听#
#接纳到内在,成为我的一部分#
#要允许自己脆弱、情绪低落#
#做父母需要的觉察。#
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