笙亓
11回答
但是别人可能根本没有那个想法 但是自己就会开始感觉怪怪的
8温暖
11条回答
你会在什么情况看不起别人呢?
修己以敬,修己以安人,修己以安天下
自己不认可自己
自信心有些缺失,可以试着完成一些小的目标,提升自我成就感,慢慢的对自己的评价就会好起来的
您会对总问别人怎么办的人高看一眼吗?
别人看低自己,和自己真的低还是高,有何关系么?
先承认自己就是害怕别人看低自己,然后找到害怕别人看低自己的那部分人格,(因为我们人其实是有很多个面的,只是他们不会轻易的展现出来或者说是被我们的意识察觉到),然后去陪伴他,接受他,支持他。
那一刻你觉察到了就有了选择自己心态和行动的机会。 练习觉察
人无完人,先接纳自己的全部,优点要看到,缺点要接纳,不苛责自己,允许自己有不足,悦纳自己。 觉得别人会看低自己,与别人无关,是自己在看低自己。
自我价值感比较低,可以慢慢提升自己
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