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喻忠菊
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①指责、批评 ②防卫、辩解 ③轻蔑 ④冷战(砌石头墙)
1温暖
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#越批评越防御!#
1个回答
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#请荣耀你的身体感受#
#提高情商,本质上是提高的认知。#
#心的方向决定一切#
#成为一个好的心理咨询师的先决条件#
#思维与情绪的变化。#
#咨询师的修行#
#人想要的很多:金钱、权势、豪宅、名车、名表、名声…… 人需要的其实不多:温饱、家庭、健康、平安 必要的更少:空气、饮水、食物 贪欲使人追求想要的,忽略了需要的,毁灭了必要的。#
#愤怒引发愤怒,伤害引发伤害 当一个人身处愤怒之中时,她会有一种想要毁灭全世界的感觉。 愤怒之火熊熊燃烧,她会选择一个可以投射愤怒的对象,会毫无同情心,怜悯之心,并且也不可能意识到自己的残忍、过分或者不公正。如果真的如她所愿,能将这世界烧的片甲不留,那么她自己也会一样,被这愤怒的火焰吞噬,直至化为灰烬。 当一个命运的受害者,不受控制地用他的愤怒对你施害时,尽量不要从从一个“受害者”,变成一个“施害着”。#
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