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路春霞
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大脑很累的时候感知一下你的身体和内心的诉求,当身心脑三位一体的时候,内在才能得到一种平和而宁静的一致感。
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#寻找潜意识#
#如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。#
#在爱情的事上, 如果你考虑起自尊心来, 那只能有一个原因, 实际上你还是最爱自己。#
#不要用力地走向任何人#
#拖延者的大脑#
#发现生活中的小确幸#
#每个人都有艰难的时光#
#每天get一点心理小能量#
#每天看见一点点#
#每天感悟一点点#
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