心情郁闷,失眠的夜,想离离不了,这种日子什么时候是头,免费心理咨询

一朵云

12回答

问

心情郁闷，失眠的夜，想离离不了，这种日子什么时候是头

9温暖

12条回答

2年前

你什么时候变成这样的低落？他做了什么事，让你失眠？

2年前

离不了也是一种状态。在这种状态下能不能过好自己的生活。

2年前

离不了又过不好。似乎情绪无处安放。感受到了您的无助

2年前

不管离不离，都可以把这种日子过得有所改变，境由心生，你的心发生了改变，日子就变了，如果自己独自不能，可以需求帮助。

2年前

暂时不想，离不离的问题，避免牵扯到您的情绪，让自己慢下来。

2年前

看起来你挺纠结的，需要的话，可以联系我咨询详谈。

2年前

看到了你的无奈和无助，能不能调整下维持因素，是什么原因固定了下来

2年前

想离离不了，是什么牵绊了你？这样的情况持续多久了？

2年前

2年前

亲爱的，如果离不了，那就尝试改变现在的关系，至少自己能平静淡然些，如果你靠自己已经努力尝试了未果，那就和咨询师聊聊吧，你会发现原来你可以的

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#“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。对，一颗「大心」是我们的目标。能接纳一切便可得真自在。今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。福报是什么？是指心的状态和境界么？南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每# 10个回答

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