我们每个人都有认知的局限,但我们做出的内个决策却不会因为你的无知而免除你所无知的部分带来的代价,免费心理咨询

周春华

问

我们每个人都有认知的局限，但我们做出的内个决策却不会因为你的无知而免除你所无知的部分带来的代价

我们每个人都有认知的局限，但我们做出的内个决策却不会因为你的无知而免除你所无知的部分带来的代价

1温暖

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#所有的“坏情绪”，买单的都是自己#

#中秋节快乐#

#接纳冥想练习｜深度与内在自我温柔对话 #

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#学习和充电#

#新年祝福～#

#春节心理调和与养生的智慧#

#常被伴侣贬低，三招有效反击#

#研究发现，睡眠可以：增加集中注意力、创造力、决策能力、社会能力、健康，会使我们：情绪稳定压力减轻减少愤怒和冲动减少喝酒和抽烟。睡觉时，身体休息康复，但负责创造力和决策力的大脑会开始工作。所以，睡觉不是懒惰，是在蓄积创造力！#

#家庭教育:先放“糖”加点“盐”再补“钙”#

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