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赵青
1温暖
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#周三:咨询师语录#
#珍惜生命流经的每一天#
#学会与孤独共生#
#对于有些人来说,通过获取被爱或是被爱的证明,来给自己带来自我的良好感和存在感。就像是只有被爱的我自己,才是好的;如果我不被爱,那么我就是不好的。 事实上,这两者之间并没有什么关联,不管我们是否被爱,我们都可以好的。我们是什么样的一个人,这是外在所不能定义的。只有你自己才能决定你自己。#
1个回答
#满桶水不晃#
#人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽#
#爱而不得是挺痛苦的感受,但我很难停留在痛苦里,我更愿意分析痛苦的源由,然后继续发掘生命里埋藏的小惊喜…对世界保持充满好奇#
#第2天 你微笑了吗? 通常情况下,我们的微笑是由愉悦的情绪带来的,但如果你偶尔有点小低落,不妨对着镜子微笑一下,你的大脑会以为你是开心的,进而会真的让你好起来。 不过不建议经常使用这个方法,那样的话就变成了情绪劳动,适得其反,最好的办法还是识别并合理地释放情绪。#
#爱自己,一切都会向你奔赴而来#
#温暖亲切,用心聆听#
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