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一颗菜
14回答
问
连续许多年不停的工作和学习，还有很多年家人不理解只会抱怨逃避辱骂，我很难在这样的家庭感到温暖和关心，每次只是想聊天却让我声嘶力竭情感上痛苦。这样的家庭和家人在不停消耗我。我感到精疲力竭，做任何事都提不起兴趣，有气无力的，躯体化症状严重，事实上身体很虚弱，老是流鼻血，不得不停下所有事情，思考一下，我将来要怎么办呢？
10温暖
14条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
保持边界，爱护自己
马霞
咨询师
8个月前
人都是忍到了一定极限才会爆发，反抗或开始觉醒，恭喜你
匿名
8个月前
我到达极限了 承认自己是个有限的普通人 好好养身体 我想开心的活着
赵莎莎
咨询师
8个月前
隔离隔离隔离，开始好好休息好好照顾好自己，特别是内在的自己。
张慧哲
咨询师
8个月前
我感受到了你的无力，无助，特别想有个人陪伴。我知道你是一个特别要强的人，也很有毅力，能够让自己坚持学习这么多年。一般人做不到。让我很钦佩。
现在是先停下来吧。身体给我们信号了，你太累了，需要休息了。
停下来思考一下。当你思考时，已经开始改变走向了，停下来歇歇，看看身体的提示。停下来不是停止，而是更高的出发。
匿名
8个月前
我到达极限了 承认自己是个有限的普通人 好好养身体 我想开心的活着
刘淑芹
咨询师
8个月前
想开心的活着，这个想法很好，给你点赞。
匿名
8个月前
我到达极限了 承认自己是个有限的普通人 好好养身体 我想开心的活着
陈维军
咨询师
8个月前
先停下来审视一下现状，然后重新做出自己的选择和改变
冷梅
咨询师
8个月前
你已经走了改变的第一步，停下来思考，很好啊，接下来将过往捋一捋，就是接纳和取舍了，情绪、家人的羁绊等等，虽然有点难，但一点点坚持会越来越好的，在最难的卡点，可能需要倾诉陪伴，需要明晰自己的内心，如果愿意，我在这里等你开启心扉。
高瑞月
咨询师
8个月前
创造条件远离消耗你的人，不论这个人是谁
匿名
8个月前
我到达极限了 承认自己是个有限的普通人 好好养身体 我想开心的活着
刘淑芹
咨询师
8个月前
当你想到我将来应该怎么办的时候，在你的人生里就已经有了新的开始，我猜测你有一个思考就是，我是不是还要继续付出？精神上的打击，是否继续接受？坚持了这么多年，让自己千疮百孔，听了让人心疼。
物极必反，思考着怎样才能另辟蹊径。
刘淑芹
咨询师
8个月前
当你想到我将来应该怎么办的时候，在你的人生里就已经有了新的开始，我猜测你有一个思考就是，我是不是还要继续付出？精神上的打击，是否继续接受？坚持了这么多年，让自己千疮百孔，听了让人心疼。
物极必反，思考着怎样才能另辟蹊径。
匿名
8个月前
面对现实 重新开始 养育自己的内在 身体第一哈
王静
咨询师
8个月前
累了，就好好休息，靠近滋养自己的人和事，暂时屏蔽消耗自己的
李伟华
咨询师
8个月前
想改变他人其实是很难的！建议你可以先读一下《你当像鸟飞向你的山》
李大千
咨询师
8个月前
您需要社会支持系统提供情绪价值，如果没有，可以自我温暖，爱自己才是最重要的。虽然家庭没法选择，但做好课题分离，注意界限，是可以减少情绪困扰的。
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