经常听一些来访说,自己太累了,工作有很多任务,家里的孩子,老人需要照顾,是的,生活不易,那我们怎样才能让自己放松一点,听免费心理咨询

付伟丽

问

经常听一些来访说，自己太累了，工作有很多任务，家里的孩子，老人需要照顾。是的，生活不易，那我们怎样才能让自己放松一点？听音乐，运动，看电影，逛街，户外活动，旅游等等，看看自己喜欢哪一种？提前安排好时间，多尝试不同的生活体验，让自己的生活多一些色彩，如何？

经常听一些来访说，自己太累了，工作有很多任务，家里的孩子，老人需要照顾。是的，生活不易，那我们怎样才能让自己放松一点？
听音乐，运动，看电影，逛街，户外活动，旅游等等，看看自己喜欢哪一种？提前安排好时间，多尝试不同的生活体验，让自己的生活多一些色彩，如何？

2温暖

相关问答

#第1804天爱#

#人格中哪些能改变哪些不能#

#爱情的目标，是通过他人这面镜子，照见自己未愈合的裂痕#

#轻松生活的方法之——雇用感恩，解雇抱怨#

#为什么要认识自己？#

#人生的意义是什么？#

#以人为本知行合一#

#世界上两件有价值的事#

#活出内心的自由#

#如何走出“我很差”的情绪漩涡#

相关话题

#感情那些事# 5925649个回答

#人际关系# 2572646个回答

#压力太大怎么办# 1571566个回答

#我需要心理咨询吗# 1316146个回答

#职场二三事# 545546个回答

#个人成长# 10291250个回答

#抑郁求助# 514971个回答

#焦虑怎么办# 1078407个回答

#心理咨询# 2466747个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154234个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号