我们都会用自己的方式安排时间和生活,却难免会被别人的需求所打乱,没有什么是不得不做的,选择拒绝时不愧疚不自责,选择应邀时免费心理咨询

徐恒

问

我们都会用自己的方式安排时间和生活却难免会被别人的需求所打乱没有什么是不得不做的选择拒绝时不愧疚不自责选择应邀时不牺牲不期待能清晰的认回怎样都是自己的选择时就不会陷入情绪的困扰

我们都会用自己的方式安排时间和生活
却难免会被别人的需求所打乱
没有什么是不得不做的
选择拒绝时不愧疚不自责
选择应邀时不牺牲不期待
能清晰的认回怎样都是自己的选择时
就不会陷入情绪的困扰

1温暖

相关问答

#我们为什么会心累？#

#为什么有鬼压床事件？怎么办？#

#花念于心间#

#开始美好的一天#

#儿童早期模式决定成年后的相处模式#

#聊聊挽回这件事：两个相爱的人分手了，确实不是因为爱情结束了，而是因为一切结束了，但爱还在。我一直认为换回只有一个原因：爱还在。# 2个回答

#定位反思：自我实现还是自我证明？#

#今天咨询中被来访者骂的“狗血淋头”，在咨询中面对来访者的“狂风骤雨”感觉自己稳如狗，咨询结束以后感觉一阵虚脱。对于来访者的“负性移情”，一方面知道这是一个必经过程；另一方面当愤怒以井喷似的爆发时，对咨询师来说确实是一种考验。当我试图去感受来访者的负性移情时，也似乎理解了来访者为何急于摆脱现在这样子的一种状态，可能是因为这里面的“爱恨情仇”太过浓烈，每当这种浓烈的情绪涌现时，来访者内心必然备受煎熬，而这时势必也会非常渴望有个人能立马帮助自己脱离苦海，可现实的情况却是：咨询师可能无论怎么做都不可能帮ta脱离苦海，咨询师唯一能做的就是陪着来访者一起呆着，慢慢地熬着，直到这些“爱恨情仇”被慢慢地熬淡，淡到来访者也能够承受的住的浓度，这样咨询才能算“功德圆满”！# 2个回答

#情感中如何让他对你上头#

#来自习主席的新年能量#

相关话题

#感情那些事# 5918281个回答

#人际关系# 2569502个回答

#压力太大怎么办# 1570187个回答

#我需要心理咨询吗# 1315111个回答

#职场二三事# 545097个回答

#个人成长# 10272204个回答

#抑郁求助# 514469个回答

#焦虑怎么办# 1076889个回答

#心理咨询# 2463174个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151373个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号