活出最乐观的自己,的作者,积极心理学之父马丁,塞利格曼曾说,面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,免费心理咨询

何思帆

问

《活出最乐观的自己》的作者，积极心理学之父马丁•塞利格曼曾说: “面对周遭那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，应该是最好的选择。” 想要停止消耗能量，保护我们的能量场，一定要学会整理人际关系。远离让我们“泄”能量的人，切断对我们能量场产生坏影响的关系。

3温暖

相关问答

#心理创伤的修复，遗憾的接纳#

#关于咨询时长选择#

#远离内耗最好的方式就是做减法#

#心理咨询是#

#遇见所有美好#

#要离开痛苦，首先要面对自己的痛苦。有面对的意愿才有改变的可能。想要改变的意愿来自于对自身痛苦的感受，痛苦造就了自我的成长。# 1个回答

#允许一切发生#

#全新的生命# 1个回答

#什么是吊桥效应？#

#印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。 # 2个回答

相关话题

#感情那些事# 3761980个回答

#人际关系# 1736883个回答

#压力太大怎么办# 1175919个回答

#我需要心理咨询吗# 1012142个回答

#职场二三事# 376422个回答

#个人成长# 5118666个回答

#抑郁求助# 350327个回答

#焦虑怎么办# 648253个回答

#心理咨询# 1454022个回答

#一句话描述你现在的心情# 1328273个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号