在痛苦的情境下,我们要先让自己得到足够的同理,才能不被自己的各种想法所束缚,并且找到内在最深层的需要,非暴力沟通,免费心理咨询

徐娟

问

在痛苦的情境下，我们要先让自己得到足够的同理，才能不被自己的各种想法所束缚，并且找到内在最深层的需要。 ——《非暴力沟通》

2温暖

相关问答

#[拥抱] 虽然没有了妈妈，但你还有爷爷奶奶爸爸这些家人，在这个关系里，你成长成大孩子了，是吧，他们之间的事交给他们自己去处理被同学欺负，这个一定要求助，求助家里人，相信他们，相信老师，相信自己，团结一切可以团结的力量，我们每个人的一生都在同一件事，那就是成长，学会怜悯自己，爱惜自己#

#能让人成熟的从来都不是年龄#

#意识的三个世界#

#525心理健康节每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。#

#心理学与逆商#

#第619天 “复杂与单纯”的四象线，可以区分出四种模式和定义：内在人性幼稚，同时对外在规则无知，这是幼稚；内在人性成熟，同时对外在规则无知，这是单纯；内在人性幼稚，同时掌握了外在规则，这是世故；内在人性成熟，同时掌握了外在规则，这是成熟。#

#减少内耗保护自己的能量#

#男人最大的弱点就是面子#

#自我的改变#

#脚踏实地，认真生活#

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