在痛苦的情境下,我们要先让自己得到足够的同理,才能不被自己的各种想法所束缚,并且找到内在最深层的需要,非暴力沟通,免费心理咨询

徐娟

问

在痛苦的情境下，我们要先让自己得到足够的同理，才能不被自己的各种想法所束缚，并且找到内在最深层的需要。 ——《非暴力沟通》

2温暖

相关问答

#第472天错误是孩子进步的阶梯人非圣贤，孰能无过，别说是孩子，就算是成人，也不能保证自己绝不犯错误。为此，父母必须端正思想意识，意识到孩子的成长是踩着错误的阶梯不断前进，而不要因为孩子犯错误就严厉地训斥孩子，更不要因为错误而给孩子贴标签，毫不留情的否定孩子。只有父母的宽容和鼓励，才能让孩子鼓起勇气，继续做很多有难度的事情，如果孩子一犯错误，父母就严厉的批评孩子，只会导致孩子畏畏缩缩，止步不前，也会使孩子在成长的道路上受到极大地禁锢，无法顺利发展。#

#不要侵犯他人边界#

#愿你，眼里温柔，世界温暖#

#每天爱自己一点点[爱心]#

#探索自己摘自《心的重建》#

#感受当下的幸福第44天#

#温柔的笑脸#

#当一个人遇到不开心，你要谨记：不是所有问题都要解决的，不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。这时想解决问题的人，可能会选择求助的方式。而在对方求助的时候给予帮助，才是最好的陪伴时机。在没有求助时给予帮助，常常成为控制、侵犯和说教。#

#接纳，臣服，整合，成长#

#适时清零，更好前行♥#

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