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唐建刚
1回答
问
一个看起来孤独的人,可能他并非真正意义上的孤独。 一个内心孤独的人,他可能更多的是需要寻求其他关系。
1温暖
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1条回答
桃
1年前
说的非常对!
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1个回答
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#如何面对一个愤怒的人? 一般人觉得别人生气时,会下意识认为那个人非常可怕。 其实不是的,越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。他们是感觉外界有伤害了,于是只能竖起防御的刺。 下次当你遇到愤怒的人,或许可以换个角度去看待对方:他/她只是一个受伤的人。 心理学一个重要的原则:每个人为自己产生的情绪、感受负责。[礼物] 发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的,绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。 而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时,我们可以专注在愤怒背后的受伤感,内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达。 而这种察觉,可以让氛围缓和下来,让自己的情绪一下转化成平和与松弛#
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#天街小雨润如酥 草色遥看近却无 沾衣欲湿杏花雨 吹面不寒杨柳风 春的气息, 春的脚步, 春的温婉。 不负春光, 踏露前行。#
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