作为父母,看到孩子痛苦,我们甚至会比他们更痛苦,这恰恰是因为我们的内心不够坚强,所以剥夺了孩子变得坚强的机会,我们往往会免费心理咨询

王红丽

问

作为父母，看到孩子痛苦，我们甚至会比他们更痛苦——这恰恰是因为我们的内心不够坚强，所以剥夺了孩子变得坚强的机会。我们往往会拒绝孩子的情绪，因为它们会激起我们自己曾经熟悉的情绪——那些幼年时未能处理的情绪。所以，要想做到真正共情孩子、接纳孩子的感受，我们需要先共情自己、接纳自己，让自己首先做到既能享受快乐，也能承受痛苦。

1温暖

相关问答

#婚姻到底有什么意义？#

#每个人都希望遇到温暖的人#

#让人不舒服的关系立马远离#

#娱乐圈婚姻分崩离析的主要原因#

#还没发生的事不要过度担心#

#心理学科学前沿方向#

#即‮步将‬入职场，你的“心理”准‮好备‬了吗？❤️#

#路不通时记得转弯#

#《人民日报》#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

相关话题

#感情那些事# 3810508个回答

#人际关系# 1759405个回答

#压力太大怎么办# 1185392个回答

#我需要心理咨询吗# 1019633个回答

#职场二三事# 380724个回答

#个人成长# 5221380个回答

#抑郁求助# 354760个回答

#焦虑怎么办# 656567个回答

#心理咨询# 1474620个回答

#一句话描述你现在的心情# 1348610个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号