我们在生活中经常遇到这样那样的问题,要去面对,解决,很多时候,会产生强烈的情绪,让自己体验各种不舒服的感受,这时候,我们免费心理咨询

张洪霞

问

我们在生活中经常遇到这样那样的问题，要去面对、解决，很多时候，会产生强烈的情绪，让自己体验各种不舒服的感受。这时候，我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中，所有的事情都如我所愿，所有的事情都对我利好，等等。如果，我们在心里接受生活就是“不断出现问题，不断解决问题”的常态，那么我们就没有那么多的失望和抱怨，反而会积极乐观的面对一切。

1温暖

相关问答

#你有过控制不住自己情绪的时候吗？人的情绪有很多种，愉悦开心、大笑欢乐、悲伤难受、自卑自抑等，生而为人，在各种各样的事情面前，我们展示出很多不一样的反馈。有人说，控制好自己的情绪，是一辈子的课题，对情绪容易失控的人来说，控制好情绪在别人面前展示“最好的自己”，真的很难。的确，“遇到情绪上的事情，没办法控制，想哭就哭，做好了，等过去就会过去”。但也有人说，你的情绪也会影响到身边的人，负能量太大也会让人觉得“你是一个负能量感染体”，“会让人觉得你不靠谱”，于是很多工作上的机遇或者朋友之间的交际，都会因此慢慢远离。你照顾好自己的情绪了吗？#

#勇敢的追风去#

#一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。 ——心理学大师霍尼#

#积极情绪的力量#

#三步走，在逆境中更好成长#

#人生一半一半#

#接纳你的感受#

#每一步每一天#

#教育不是雕刻，而是唤醒 #

#你会幸福吗？重塑自我的意义#

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