我们在生活中经常遇到这样那样的问题,要去面对,解决,很多时候,会产生强烈的情绪,让自己体验各种不舒服的感受,这时候,我们免费心理咨询

张洪霞

问

我们在生活中经常遇到这样那样的问题，要去面对、解决，很多时候，会产生强烈的情绪，让自己体验各种不舒服的感受。这时候，我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中，所有的事情都如我所愿，所有的事情都对我利好，等等。如果，我们在心里接受生活就是“不断出现问题，不断解决问题”的常态，那么我们就没有那么多的失望和抱怨，反而会积极乐观的面对一切。

1温暖

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#告诉自己“我没有错”，是走出不自信的第一步。世界上最美的情话，是对自己说：我已经足够好！直到你可以突破一切的限制，大声告诉自己：我是那个最值得，最配得到一切美好的人！ #

#“当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时，孤独就会出现”——你可以与别人只有很少的接触，但只要你对此满意，就不会觉得孤独。相反，即使你已经有了很多朋友，但只要你仍然感到需要更多更深刻的友谊，你依然会觉得孤独。# 1个回答

#孩子是个杯子#

#养成感恩的习惯#

#没有正式举办婚礼的夫妻比公开举办过的夫妻离婚#

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