我也不知道这样的说法是否正确,但我自己确实是在一个很自私也很缺爱的状态下抑郁了,还有对人的完美期待,现观察周围一些不太快免费心理咨询

笙亓

9回答

问

我也不知道这样的说法是否正确但我自己确实是在一个很自私也很缺爱的状态下抑郁了还有对人的完美期待现观察周围一些不太快乐的人好像也都是总是把自己寄托于他人导致的绝望可能原因是在成长过程中某方面被过度给予而某方面又异常缺乏因为时代的特性大多是生活被照顾心灵被忽略父母一辈没有照见心灵的能力就算有感知也不知如何运行孩子自恋幻象没有被打破在以某方面的高标准去衡量缺乏的那一面导致自己看不见全貌对外的表现就是不知感恩自私脆弱又矫情但对内确实是非常痛苦的体验让人绝望它是一种思想的畸形也是时代进步必然的过程就像觉醒一样不痛不醒经历了几年以科学方式重新培养内在心灵长大后我了解了自己大部分潜意识的错误愤怒过断绝关系过理解过重新拾起关系再一次次反复崩塌最后才能以相对客观的视角看待这一切我的悲剧不在父母它只是必然发生的过程但我会识别出大多对我有伤害的行为与念头转化不了就暂时保持距离我看到了父母命运的局限他们爱我但他们扭转不了自己的潜意识他们做的最多的那部分就是尽了他们的全力他们是人只是一个在动荡年代国家大部分还处于马斯洛底层需求的一批人他们既是父母我们不能与他们颠倒位置他们也不比我们强大忽然理解了曾经看过的一部帝王剧皇帝压力最大时把自己最爱的妃嫔罚去洗马桶他的妃嫔没有怪他理解他的行为或许这也是我们在最痛苦时会对最亲近的人最多情绪的原因因为你

6温暖

9条回答

胡周琴

咨询师

8个月前

遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等，对抑郁症的发生有明显影响；应激性生活事件、悲观的人格特质等原因，与抑郁症发作有着密切的关系。

刘云清

咨询师

8个月前

赵琳

咨询师

8个月前

我能感觉到你心灵的孤独希望被看见被关爱希望有人能够理解你所有的痛苦也能看到您在学习爱自己，照顾自己

张瑞琴

咨询师

8个月前

一定是有什么放不下的人和事，让你耿耿于怀，对吗？

邓琳

咨询师

8个月前

您的反思很深刻。但只用自私来评价或分析一个人抑郁的原因太简单粗暴了。首先人作为生物的一种，必然有生存下去的本能，那么在这样的本能之上，由于不同的生存环境和体质倾向，从而形成了不同的对这个世界的“幻想”。人们就是在这个幻想的指导之下行动、活着。其次，从某个精神分析的角度来说，抑郁也是一种意识到人的攻击本能、掌控本能的表现。因为意识到自己可能伤害到爱的人，但又不愿意不能这么做，从而陷入了纠结。总之，即使理解了这些也帮助不大，对具体的一个人来说，要找到让Ta形成独特幻想的曾经的记忆，代表着Ta的幻想、态度的具体载体，从而才可能真正走出来。

高雪

咨询师

8个月前

一定有放不下的人在心里吧

相关问答

#我这是什么情况# 22个回答

#我怕坐飞机，坐电梯，公交车。一切交通工具，甚至不能想太空# 9个回答

#老师您好我还有几个月就大学毕业了学校和专业都很一般也没有什么校园经历；以前在一起玩的同学朋友都考上了研究生或者也有了自己的方向但我不知道自己以后要做什么也不知道自己要不要读研感觉未来前途很灰暗觉得很焦虑和他们越来越远好像在看着别人都往康庄大道走自己却在沼泽地里我感觉自己不会好了做什么都没用# 17个回答

#一觉醒来又是中午了# 7个回答

#热闹吗# 4个回答

#人生说到底，活的是一种心态，生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，却忘了人生真正的幸福不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。遇见、获得、失去、成长、释怀、完结, 我与旧事归于尽，来年依旧迎花开# 6个回答

#癖好# 7个回答

#时间如流水，带走了一些人，一些事，一些执着，一些天真。有些离开，并不是遗憾，而是教会你分辨人心。有些事，走着走着就忘了。越长大越懂得，想得太多，容易头疼，计较太多，容易心累。过去追求一些虚无的东西，现在只想静下心好好生活。这世间，除了生死，都是小事。与其委曲求全，不如独善其身。读一本书，泡一壶茶，写一段喜欢的文字，与志同道合的人谈心，与三观一致的人前行。在逐渐老去的旅途中，好好疼惜自己的身体与灵魂，往事随风，爱恨随意。在心中播撒美好，看透人生的来去得失，相信一切都是最好的安排，相信一切都是最好的结局。# 3个回答

#男人间的浪漫# 3个回答

#感觉我妈一直都在工作的单位是个直销组织……我劝过她好几次她都觉得我是在破坏她的工作，我不理解她，我爸也一直劝我要我理解她的工作……好烦啊。但是感觉她的工作真的很像直销啊。# 9个回答