全球有几十亿人口,但没有两个人是完全一样的,哪怕是同卵双胞胎,虽然相貌几乎一模一样,也可能会有心灵感应,但他们依然是有着免费心理咨询

赵莎莎

问

全球有几十亿人口，但没有两个人是完全一样的，哪怕是同卵双胞胎，虽然相貌几乎一模一样，也可能会有心灵感应，但他们依然是有着很大差异的人。在生活中你喜欢吃米，他喜欢吃面，你喜欢吃荤，他喜欢吃素，你喜欢运动，他喜欢读书，你喜欢赚钱，他喜欢平淡……这些都是人与人之间的差异。人与人之间之所以有这些大量的差异，除了基因不同外，还因为我们生活环境不同，所受影响不同，经历的事情不同，所以导致了不同的性格特点和价值观体现。就像男人本身和女人也存在着很大的差异，男人比较理性，感知能力和直觉不如女性，而女性直觉很好，理性差，方位感相对会差一些。男人理性，没有女人敏感，通常也难以猜到女人心里是怎么想的，有些女人在遇到男人猜不到时就会生气，就会认为男人不够爱自己，这是不尊重差异的存在，本质上也是不允许有差异。生活和相处中并没有什么对与错，只是每个人对差异化的理解是不同的，所以需要被尊重和允许，尤其是在情感关系里，我们不能把自己的意志强加到他（她）身上，当然我们可以在择偶时尽量去寻找跟自己在事业，金钱或者是价值观上理解比较一致的人，可以减少差异，但不要指望两个人之间没有差异，没有差异这一项差异，也许还会有别的。所以差异本身不是问题，问题是如何看待差异以及是否允许差异的存在。

1温暖

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#第222天从解构到再建构的对话历程广义来讲，解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值；简单的说，解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。再建构就是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构，探索主流文化对他们的影响，看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？对你来说，这个问题背后有什么样的想法和信念呢？这些想法里有你想要达成的标准吗？有哪些标准是你觉得自己达不到的？这样的想法是从哪里来的呢？这个期待和假设有着什么样的过去？是谁支持了这个期待或假设？它的盟友有谁？这个期待或假设是如何影响你的生活呢？ 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置，去看自己的态度和立场，解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？你认为这个期待和假设好吗？会帮到你吗？会影响到你工作吗？在它对你的影响里，有你想要去掉的吗？如果有的话，是什么呢？是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设，或至少会感受到它的影响力？ 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动，再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的？如果这个想法你觉得不完全的好，你希望可以做怎样的修改呢？这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动？它为什么重要？# 1个回答