不是每一次的真实表达,都能得到我们想要的回应,当内心力量不足时,会容易陷入受害者模式,感觉不被尊重说了也没用,不断的自我免费心理咨询

徐恒

问

不是每一次的真实表达都能得到我们想要的回应当内心力量不足时会容易陷入受害者模式感觉不被尊重说了也没用不断的自我成长能帮助我们拥有觉知并充盈内在力量支持我们能够一次次的表达直至沟通顺畅情感顺畅关系顺畅

不是每一次的真实表达
都能得到我们想要的回应
当内心力量不足时
会容易陷入受害者模式
感觉不被尊重说了也没用
不断的自我成长能帮助我们
拥有觉知并充盈内在力量
支持我们能够一次次的表达
直至沟通顺畅情感顺畅关系顺畅

1温暖

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#认知心理学告诉我们，事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解，对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时，以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事：草原上，一匹马深陷沼泽，只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过，走近仔细查看，它已气息奄奄，一动不动，只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着，面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底，无奈摇头，看来马的主人已放弃。这时，老牧民果断说到：“去把马群赶来。”一会儿，奔腾的马群在主人的引领下，围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑，渐渐地，马的眼睛似乎有了光彩，接着一次次试着向上挣扎，一次比一次力量大，终于腾空跃出，融入马群。朋友们，愿我们以积极心理认知开始新的一天！# 2个回答

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