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刘淑珍

问

每个人都有负面情绪，负面情绪里包含着非常重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己.

1.压抑，让你获得安全.每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突.

2.愤怒，包含着自尊自重的力量.真正需要解决的是-不再压抑愤怒.

3嫉妒，告诉你真正想要的是什么，以及多么想要.

2温暖

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#接纳，宽容#

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#如何与自己的感觉相处？#

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#2023.7.2.周日.第486天.#

#平静、勇气、智慧#

#刘备这么成功的领导，教育孩子为什么失败呢？因为刘备在每次打败仗后，他都习惯扔老婆，史料记载他一共扔了四回老婆，那么抛弃老婆与孩子的成长有关系吗？当然有！良好的夫妻关系是孩子成长的重要土壤！你看曹操的孩子，文有曹植七步成诗，武有曹彰横扫北方，管理有曹丕知人善任，曹操跟他的夫人卞夫人感情特别好，虽然卞夫人出身娼妓，但是曹操跟他一直都相敬如宾，相亲相爱，而曹植，曹彰，曹丕这三个孩子都是卞夫人所生的，所以良好的夫妻关系是孩子健康成长的土壤，沙漠里是长不出苍天大树的。#

#中秋的意义#

#气质类型气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性、强度和指向性等方面的特点。这些相对稳定的心理动力特征的相互联系和相互作用，使人的日常活动带有一定的色彩。由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这会直接影响到人的健康。一般来说，气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比较差，容易影响到身体的健康，我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾，具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。#

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