一个人唯有做到自己管理自己,用自律代替懒散,把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心,才能把摇摆不定的,我想要,变成清晰免费心理咨询

刘燕芳

问

一个人唯有做到自己管理自己，用自律代替懒散，把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心，才能把摇摆不定的“我想要”变成清晰可见的“我可以”，进而实现自己的理想。真正能够登顶远眺的，永远是心无旁骛、坚持前行的人。

1温暖

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#你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……#

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