在亲密关系中,如果你能善用,摆荡,就能平衡好保持自我和彼此联结,认识到你,我,我们的边界,能更好地跳出,恋爱脑,经营好长免费心理咨询

林其红

问

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结认识到你、我、我们的边界能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡可以做出时间和领域的区分和间隔比如:工作日各自活动，强调自主周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起运动时和伴侣一起。

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡”
就能平衡好保持自我和彼此联结
认识到你、我、我们的边界
能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系
过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们
而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。
在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡
可以做出时间和领域的区分和间隔
比如:工作日各自活动，强调自主
周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等;
买衣服、逛街和闺蜜一起
运动时和伴侣一起。

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡”
就能平衡好保持自我和彼此联结
认识到你、我、我们的边界
能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系
过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们
而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。
在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡
可以做出时间和领域的区分和间隔
比如:工作日各自活动，强调自主
周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等;
买衣服、逛街和闺蜜一起
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#第643天坚持做不喜欢但应该做的事情在没有压力的情况下，人就容易变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，久而久之成为平庸之辈。所以，每天要逼着自己去做一点，不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力才能得到激发，心性才能得以磨砺。明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。#

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