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林其红
问
在亲密关系中，如果你能善用“摆荡”
就能平衡好保持自我和彼此联结
认识到你、我、我们的边界
能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系
过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们
而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。
在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡
可以做出时间和领域的区分和间隔
比如:工作日各自活动，强调自主
周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等;
买衣服、逛街和闺蜜一起
运动时和伴侣一起。
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