今日学习获得的启发,咨询师不是卖弄自己的知识,自说理论,而是随着来访者的目标,视,当下的需求提供心理服务,例如此时需要点免费心理咨询

韩笑颖

问

今日学习获得的启发:咨询师不是卖弄自己的知识，自说理论。而是随着来访者的目标，视ta当下的需求提供心理服务（例如此时需要点醒，那就面质；共情到来咨询室感到最安全）。今日咨询引发的反思:如是。读书思辨践行，希望可以一如既往下去。祝所有的老师节日快乐！感恩我遇见的所有老师，感恩我的父母。

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#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#心智成熟的4 个表现: 1不带敌意的拒绝; 2不带诱惑的深情; 3不带羞耻的需要; 4不带歉疚的离开。#

#第427天你也许经常生气，那是因为你的生活里总是出现与你预期相反的东西。当你不再执着一种模式或一种习惯，它就失去了指挥你、摆布你的能力，你也就就获得了自由，这就是解脱。# 1个回答

#爱与关系…#

#润雪兆丰年#

#遇见自己看见自己#

#有些时候，放下一些事情，比维护它，抓住它更有力量！# 2个回答

#亲人的离世，不是一场暴雨，而是一辈子的潮湿。#

#舍得，舍得#

#真实与显象的关系#

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