自我合理宣泄,找人倾诉,哭泣和写日记,情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上,自我理性升华,看书,看电影,接触免费心理咨询

李春娣

问

1、自我合理宣泄，找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上 3、自我理性升华，看书、看电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界 4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理解脱 5、自我遗忘，忘记不愉快的事情

1温暖

相关问答

#旅游带来的放松与快乐# 1个回答

#人与人之间的差距：#

#公正的专业心态#

#心理学中有个词叫：反向形成#

#真相不唯一#

#勇敢说出来吧，你的需求不可耻#

#18°的井水#

#幸福就是这模样一直携手 …… 时光停留在此 ……#

#怎么适婚才有效？#

#《小王子》就写了这样的爱情，小王子很清楚，如果不想受伤，最好不要开始。没有开始，也就没有后面因爱而生的种种苦楚。很多受过爱的伤害的人都会觉得，早知如此，宁愿不爱。狐狸失恋了，它爱着小王子，但是小王子为了玫瑰无论如何要跟它分手。他说因为他帮助玫瑰修剪过枝叶，还给它做过一个遮风挡雨的罩子，一直在保护它，所以他的真爱是玫瑰，他一定要跟狐狸分手。狐狸怎么办呢？狐狸在跟最后他分手的时候说：“你放心吧，我有所得，因为麦子的颜色。”当时我读到麦子的颜色的时候觉得很奇异，狐狸的话到底是什么意思呢？它的解释是，小王子是一头金发，它知道自己会受伤，但是它依然会选择爱，因为它最后会看着金色的麦子忆起与小王子相处的欢乐时光。小王子走后，每当风吹麦田麦穗起舞，麦子的颜色就会提醒狐狸，有个金黄色头发的王子曾经走进它的生命，并和它有过美好的邂逅，这就足够了。 ———李银河公号#

相关话题

#感情那些事# 5915057个回答

#人际关系# 2568165个回答

#压力太大怎么办# 1569603个回答

#我需要心理咨询吗# 1314711个回答

#职场二三事# 544882个回答

#个人成长# 10264198个回答

#抑郁求助# 514256个回答

#焦虑怎么办# 1076294个回答

#心理咨询# 2461630个回答

#一句话描述你现在的心情# 2150212个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号