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陈淑冰
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在喜欢自己的人身上用心,在不喜欢自己的人身上健忘!
1温暖
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#把时间和精力用在自己喜欢的事情上,先活成自己最期待的样子,自然就会遇到那个真正可以相濡以沫的人。#
#正念第九天#
#嘿嘿,怎么能拒绝这么美好的画面呢。#
#看到外在的现象,向内探索生长。#
1个回答
#人终其一生,最重要的是什么#
#我是讨好型人格,觉得自己没有资格拒绝,怎么办?#
#哲言志语:#
#关于“创造力”#
#我们需要先聆听自己 [礼物] 当我们无法与自己相处时,我们与他人相处的努力一定会受挫。自我评断是一种攻击,自我鄙视、自怜、担忧等都是对身体的攻击... [礼物] 如果我们对自己公平,就会公平地评断世界。对自己的不尊重,一定会从他人对我们说话的方式中反射出来。我们是否从来没有学会像对待爱犬或爱猫那样,好好对待自己的身体和情绪? [礼物] 我们可以对自己的失误有耐心些,学习改变与自己沟通的方式,将关系建立在尊重的语言之上。 我们可以大声对自己说:「我真的很爱你!」、「你很了不起,现在,你值得拥有无限的美好。」 [礼物] 如果我们保持内在的对话是诚实的,就可以建立心智与身体之间的信任与爱,那是现有最重要的关系。 ---《成为自己的大师》#
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#真正的成长#
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