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#一个人的追求“爱情”不意味着无条件的傻白甜。而堂堂正正地维护自己的边界,说到底,“真”是一种实力。#
#其实在这个世界上,很多人都会或多或少的体验过生命的无意义无价值感,也曾冒出过死的念头,只是困扰和痛苦的程度不同,这是绕不过的生命成长课! 如果在死之前,意识到还有喜欢的未完成的事项在面前,那就是生命的召唤,也是这个世界对你的挽留,更是活下去的意义。勇敢的去完成它,你就会又见到了生命的新境界。这种境界,只有不怕死更敢好好活下去的人才能真正的看到。#
1个回答
#第273天 与父母和解本质上是与自己和解 我们的人格是由父母(P)、成人(A)和儿童(C)三个自我状态组成的。 当我们在体验纠结冲突的时候,往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话,它们就分别来自我们人格当中的P和C。 比如在你是否去探望父母这件事上,来自P的声音会对你说:“该去看看他们了。”来自C的声音则是:“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话: P:你不去看望父母有违做子女的责任! C:可是每次一见面就吵架啊,我不喜欢。 P:那也不能不去,别人会说你太不孝顺。 C:从小就被他们控制得喘不过气,跟他们呆在一起我就不舒服! P和C一来二去地打个不停,你完全忘记还有个A没有发声。 成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题,找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法,PC不打架,内在统一,你就体验到舒服了。 你可以通过学习去认识到父母的局限性,也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己,给自己从小没有得到过的支持和允许。 毕竟你已经长大成人。 也许有一天你就理解和原谅了父母,可以放下恨意去见他们;也许你并不能就此放下,但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情,何乐而不为? 我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动,那么先照顾好自己,让爱在我们自己的内在滋生,再传递出去。 我想这就是调整吧!结果不论采取什么方式,都是殊途同归。 你说了算。#
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#与其花时间和精力去抨击丑恶,不如省下力气发现美好,创造美好!与其探究自己为什么会深陷情绪困扰,不如寻找方法帮助自己如何走向阳光普照。 只要您愿意敞开心扉,阳光就会照进来!#
#让偶然成为习惯#
#【反者道之动】#
#慧说心语002 小马过河,试一试才知道#
#矛盾型依恋(四)#
#爱自己是前置课题#
#远离否定,靠近肯定#
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